Denk aan, Run & Yoga, mindful walk & Yoga, Wim Hof Fundamentals, MELT, Ademwerk en meditatie sessies. Wil je nog meer verdieping in je practice? Houdt dan de aankomende maanden de agenda goed in de gaten! Ook voor wellness en healthcare, o.a. de skin- en bodytreatments, bent u van harte welkom bij YPHS.
Het in het groen gelegen buitenterras is een prachtige aanvulling op de ‘mooi-weer-dagen’. In de rustgevende en inspirerende omgeving is het een weldaad voor lichaam en geest om de lessen/workshops in de buitenlucht te volgen.
Ademcirkels met Anke
Vanaf 5 februari zal Anke elke eerste zondagochtend van de maand van 10:30-12:00 een maandelijkse ademcirkel verzorgen. De ochtend begint met beweging en meditatie, en na een korte
Run & Yoga
Een intensieve cursus met 3 lessen 120 minuten, waarbij yoga oefeningen op technische wijze worden doorgelicht en zo een vertaalslag wordt gemaakt naar het hardlopen. Het beoefenen